8月7日にクラブで体幹運動教室を開きました。

酷暑でなかなか外遊びもままならない中、室内で思いっきり体を動かすことが出来ました!

まずはウォーミングアップのもも上げの運動!
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続いてプランクの準備。

3年男子がお手本になります。

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プランク実践!!

はじめは10秒から!徐々に秒数を長くしていきますが、先生たちのちょっかいにも負けずに持ち堪えてます!!!

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コーチのお話。運動を頑張ることによって体の使える筋肉の範囲が広がるいいお話を聞いている所です。

コーチは児童の心を掴むのがとても速く上手で、みんな真剣に聞いています。

我々支援員も参考になることばかりです。

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7枚目:バーピージャンプ。ジャンプ⇒床に手をつく⇒ジャンプを繰り返します!

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室内でも安全に、楽しく運動ができました♪

暑さに負けない、丈夫な体作りを心がけましょう!!

児童クラブ

児童クラブは、放課後の健全な育成を必要とする児童が、「ただいま!」と帰ってきて、おやつを食べたり、宿題をしたり、異年齢の子どもたちと遊んだり、お手伝いをしたりして安全に楽しく過ごす…そんな所です。

児童クラブについて