こんにちは。晴れハレみなみです！
5月11日(月)に初めてのキッズヨガ教室を開催いたしました。
講師は、ヨガインストラクタ―の神澤夏子先生と加藤修一先生です！
まずは、音をとらえる遊びをしました。
おりんの音を聴くため耳を澄ませます。優しく響く音に耳を澄ませ、心を落ち着かせます。
その後は、実際にヨガのポーズに挑戦！
猫のポーズやバランスが難しい鷲のポーズなど、先生のお手本を見ながら楽しく体を動かしました。
「木の写真を見て、自分たちでポーズを考えてみよう」という先生の声掛けでは、
子どもたちで集まり、大きな木になりきっていました！
ヨガは、呼吸もとても大切です。
みんなで「風船の呼吸」「蛇の呼吸」を練習をしました！
はじめは、「ヨガってなあに？」不思議そうな様子だった子どもたちも、先生と一緒に様々なポーズに挑戦しながら笑顔いっぱいに楽しんで参加してくれていました！
最後には、先生から参加賞のシールをいただき、大喜びの子どもたちでした♪
次回のキッズヨガ教室は、6月8日(月)です！お楽しみに！
- 晴れハレみなみ
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学童保育 晴れハレとは ～心が晴れる、未来が晴れる、放課後のおうち～ 放課後の生活や体験活動を通して、子どもたちが「最後までやり抜く力」「自分で考え解決する力」「自分で自分を認める力」の3つの力を育むため、 「大人の見守りは最大限、手助けは最小限」で子どもたち主体の運営を行います。 ハレ(hale)はハワイ語で「家」という意味があります。”帰ってくると心が晴れてあたたかくなり、様々な体験を通して未来が晴々する放課後のおうち” となるように願いを込めました。
